El jengibre seco sirve para adelgazar

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Si padeces del síndrome de intestino irritable el jengibre te ayuda a aliviar los síntomas. También ayuda a prevenir la pérdida de células cerebrales que provoca el Alzheimer.

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Ayuda a digerir mejor la comida si lo tomas antes de cada alimento. Funciona como un quemador de grasa natural.

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Tomar jengibre ayuda a que el peso que pierdas sea de grasa y no simplemente agua. Ayuda a manejar los niveles de glucosa.

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Por si fuera poco, como el jengibre mejora tu circulación también le da un empujón a tu vida sexual. Una vez que esté limpio pica o ralla el jengibre.

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Hierve las tres tazas de agua y agrega una cucharada de lo que picaste. Apaga la flama, espera otros 5 minutos y usa un colador para quitar los pedacitos antes de servir. El té se puede tomar caliente o frío y lo puedes guardar en el refrigerador hasta por tres días.

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Te recomiendo tomar un vasito de agua antes de cada comida o, si es demasiado para ti, con el desayuno. Vuélvelo parte de tu rutina, le puedes agregar limón y un poquito de miel de abeja si lo deseas.

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Yo no como ni maiz ni gluten y me salen los odiosos granitos, aaaaaay no yo me muero que horrible son.

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